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EDUCACIÓN FÍSICA - SESIÓN 23

EDUCACIÓN FÍSICA – SEMANA DEL 1 AL 5 DE JUNIO.


La tarea principal de esta semana será la siguiente: 

REALIZACIÓN DE UN VÍDEO DE SU DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSICA PREFERIDA.

La tarea consistirá en la realización de un vídeo en el que expliquen cuál es y cómo se realiza su deporte o actividad física preferida y además se les vea practicándola. Pueden hacer la explicación a la vez que van desarrollando la actividad. 

Por ejemplo: Andar en bici. 

Primero, nos ponemos el casco. Después, cogemos la bici y ponemos los pies en los pedales. A continuación, comenzamos a pedalear…

Pueden explicar también alguna de sus destrezas: pasar charcos con la bici, bajar una cuesta…

Por último, tienen que explicar qué es lo que hacen una vez que acaban la actividad: recogida de material, lavado de manos…

La actividad de “andar en bici” es sólo un ejemplo. Como os he comentado anteriormente, cada uno/a elegirá el deporte o la actividad que él/ella quiera. 

Será obligatorio el envío del vídeo para todos los alumnos/as. Con el envío del vídeo, no será necesario mandar ninguna foto ni vídeo más de la semana.


SESIÓN 23:

CALENTAMIENTO:

1.Preparación del vídeo sobre su deporte o actividad física preferida.

PARTE PRINCIPAL: 

2.Actividad física en la calle – andar en bicicleta, andar en patinete, juegos con la pelota (fútbol, baloncesto, balonmano, campos medios…) carreras, saltar charcos, perseguir pompas de jabón, dar un paseo, hacer recorridos con los ojos cerrados siguiendo las instrucciones de un guía, pisar sólo las baldosas de un color, pisar la sombra del acompañante, moverse lo más rápido posible gritando lo más alto que sean capaces… 


VUELTA A LA CALMA: 

3.Reto “Los Cangrejos Transportistas” - Ver vídeo.

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A continuación, os adjunto la Sesión 1 de Educación Física:  SESIÓN 1     Calentamiento 1. Juego de las sillas cooperativo – ponemos en círculo una silla menos de las personas que vayan a jugar. Nos movemos mientras suene la música y cuando ésta pare, nos tenemos que sentar en las sillas que haya. Cada ronda se va quitando una silla, pero no hay eliminados, de manera que nos las tendremos que ingeniar para sentarnos en las sillas que queden. Ver Imagen:  Parte Principal 2. Carreras de folios – ver vídeo:  3. La carretilla – realizaremos una carrera llevando a nuestro hijo/a, hermano/a… a la carretilla. Ver imagen:   Vuelta a la Calma 4. La rana – Simularemos el juego tradicional de la rana. Lanzaremos una pelota y la tendremos que intentar meter en un aro colgado en la pared, un círculo dibujado…